ICONE

Gestão do Tempo & Organização do Trabalho

É comum pensarmos “não tenho tempo para nada”, “ando sempre a mil à hora”, “estou sempre a deixar tarefas por fazer”. O ritmo do dia-a-dia é, por vezes, de tal forma alucinante e exigente que mesmo que o nosso dia tivesse mais que 24 horas, provavelmente não seria suficiente. Na realidade todos/as temos o mesmo TEMPO, e mesmo não tendo a mesma agenda e compromissos a diferença, entre uma vida mais equilibrada e menos stressante, poderá residir na forma como o gerimos. Sendo um dos recursos mais valiosos, o tempo, se bem gerido, permite-nos restabelecer as prioridades, conciliar os nossos afazeres da vida privada, familiar, social e profissional. Se procrastinar ou deixar tarefas por fazer é uma realidade, esta é a formação certa para si!
Curso Gestão do Tempo & Organização do Trabalho ICONE

Próxima Edição

19, 21 e 25 Março 2024

Duração

12 horas

Horário

3ª e 5ª (19h00 às 22h00)

Regime

Presencial

Destinatários

Publico em geral

Modalidade / Regime

Formação presencial, na ICONE ou em local a designar pelo Cliente

Requisitos

Escolaridade mínima obrigatória, aferida de acordo com a data de nascimento; idade igual ou superior a 16 anos, devendo os menos de idade ser acompanhados pelo tutor legal.

Investimento

95
  • Valor isento de IVA ao abrigo do artigo 9º do CIVA
  • Orçamento à medida para grupos e/ou Organizações (as formações podem ser dinamizadas na ICONE ou em local a designar pelo Cliente).
  • Orçamento à medida para regime individual

No final desta formação serás capaz de:

Programa

  • Autoavaliação na gestão do tempo
    • Tempo como recurso
    • Leis e princípios de gestão de tempo
    • Identificação de características pessoais
    • Análise de desperdiçadores de tempo
    • Planeamento na gestão do tempo
    • Determinar metas e objetivos
    • Elaboração de planos detalhados, diários e semanais
    • Utilização de checklists
    • Definição e gestão de prioridades
  • Técnicas de gestão do tempo
    • Organização do dia de trabalho
    • Agrupamento de tarefas
    • Controlo das interrupções e dos telefonemas
    • Utilização da agenda como recurso estratégico
    • Otimização das novas tecnologias
    • Trabalho em equipa
      • Organização e condução de reuniões
      • Produção de resultados através de reuniões
      • Delegação de tarefas à equipa de apoio comercial
    • Plano de ação pessoal

    Avaliação Sumativa

PLANO CURRICULAR

(brevemente)

Certificação

Certificado de Formação Profissional, emitido via SIGO, atribuído aos/às formandos/as que concluam o percurso com aproveitamento e que registem uma assiduidade igual ou superior a 90% da carga horária do curso.

A nossa equipa de Formadores

CRISTINA RAMOS

Gestora de Formação / Consultora / Formadora

ELISABETE RAMOS

Neuropsicóloga / Hipnoterapeuta / Formadora

VÍTOR PIMENTA

FORMADOR

MANUELA CARVALHIDO

Esteticista / Gerente PdamaSpa / Formadora

SOFIA DOURADO

Professora / Formadora

ANDREIA COSTA

Coordenadora Pedagógica / Consultora / Formadora

Change your perspective, change your Life!

Vem crescer connosco, temos todas as ferramentas ao teu dispor

Gostei muito de frequentar este Curso! Foram todos impecáveis comigo, desde a administração aos formadores. Continuem apostar na área da saúde, o país precisa de profissionais qualificados e a Iconefile faz um bom trabalho! Muito obrigada por tudo!

Jéssica Oliveira

Finalista Curso TAS (SAP6)

Grande "escola", pessoal impecável e a quem devo muito, sinto-me grato por tudo o que fizeram por mim ao longo destes quase 3 anos.

Diogo Carvalho

Finalista Curso TAS (SAP6)

Agradeço a todos os formadores, colaboradores e direção, é uma ótima escola, com excelentes pessoas. obrigada por tudo! mesmo 🙂

Fábio Alves

Finalista Curso TAS (SAP6)

Agradeço à Iconefile por tudo, é uma excelente escola. Ajuda os seus alunos não só a nível escolar, mas também a nível pessoal. Gostei muito de estar aqui, são pessoas super fantásticas. O curso é muito rico e diversificado. Nunca vou esquecer!

Tânia Costa

Finalista Curso TAS (SAP6)

Uma maravilhosa escola que me permitiu evoluir bastante, sobretudo como pessoa. Agradeço a todos incluindo à diretora pelo facto de serem sempre super acessíveis! Recomendo!

Mário José Fernandes

Finalista Curso TAS (SAP6)

Gostei muito desta escola e de todos os docentes. Experiência única na vida! beijos e abraços!

Viriato Mateus

Finalista Curso TAS (SAP6)

Obrigada por me terem dado a oportunidade de viver esta aventura com todos vocês. Foi uma experiência incrível a todos os níveis. Espero que a Iconefile continue com todo este sucesso pois bem merece. O meu obrigada!

Catarina Marques

Finalista Curso TAS (SAP7)

Quero agradecer à Iconefile por tudo o que nos ensinou e pelo apoio que nos deram. Foi um curso muito intenso e muito educativo. Foram cerca de dois anos e meio muito felizes, onde crescemos tanto como profissionais como pessoas.

Silvia Cardoso

Finalista Curso TAS (SAP7)

Ter estudado na Iconefile foi um prazer, pois tudo o que sei hoje foi graças a esta equipa. Fiz novas amizades, com pessoas de várias idades, tive momentos bons e menos bons, mas no final todos contribuíram para me tornar na pessoa que hoje sou. Passados estes quase 3 anos só tenho agradecer à Iconefile pela oportunidade que me deu. Obrigada

Raquel Costa

Finalista Curso TAS (SAP7)

Parece que ainda ontem começou e quando dei por mim já estava no exame final! Para mim o curso Técnico Auxiliar de Saúde foi mais que um curso, foi um objetivo cumprido. um objetivo que foi cumprido com o apoio da Iconefile, dos seus profissionais e claro dos meus colegas da turma SAP7. Vou guardar todos os momentos destes últimos 3 anos e levar essas memórias e aprendizagem para o resto da vida pessoal e profissional. Obrigada Iconefile

Cristiana Marques

Finalista Curso TAS (SAP7)

Obrigada Iconefile, nestes dois anos e meio conseguiram fazer de mim uma mulher, devo-vos muito por isso, por me terem "aturado" e não terem desistido de mim, mesmo quando eu já desistira. Continuem com o vosso ótimo trabalho e ajudem mais pessoas a conseguir seguir o seu caminho e os seus sonhos. Beijinhos

Mara Costa

Finalista Curso TAS (SAP7)

O que aprendi durante estes dois anos? matéria, trabalho...e como me tornar numa excelente pessoa! Não sei como posso agradecer, mas posso referir o quanto isto fez mudar a minha vida. Conheci novas pessoas e aprendi a respeitá-las, inclusive a respeitar-me a mim. Obrigada por acreditarem em mim, pela oportunidade, confiarem nas minhas capacidades e "obrigarem-me" a deixar de ser preguiçoso! nunca vos esquecerei!

Pedro Simão

Finalista Curso TAS (SAP8)

Um agradecimento enorme à escola que me formou tanto pessoal como profissionalmente e à equipa fantástica que aqui trabalha. A Iconefile foi a minha casa durante dois anos e meio e nunca esquecerei a forma como me acarinharam. Para sempre no meu coração. Obrigada

Márcia Gonçalves

Finalista Curso TAS (SAP8)

Ao longo destes dois anos e meio muita coisa aconteceu e muitas memórias foram criadas. Quero agradecer à Iconefile por me ter dado a oportunidade de ter entrado neste curso. Com ele aprendi imensas coisas e graças aos excelentes formadores senti-me sem dúvida muito preparada quer para os estágios, quer para o mercado de trabalho. É uma escola com excelentes formadores, acima de tudo excelentes pessoas, sempre dispostas a ajudar os formandos. Mais que uma escola é uma família onde nos sentimos acolhidos e "em casa". Obrigada por estes anos de aprendizagem e crescimento pessoal e profissional.

Mariana Ferreira

Finalista Curso TAS (SAP8)

"Nesta casa somos verdadeiros, pedimos desculpa, divertimo-nos, damos segundas oportunidades, damos abraços, perdoamos, rimos alto, somos pacientes, amamos...somos uma família". Durante estes dois anos, foram muitas as aprendizagens. conselhos e momentos em que simplesmente pensamos "valeu a pena". Obrigada por tudo, por sermos uma família, pelo acolhimento, pelo "colinho" sempre que preciso. Obrigada a todos os colaboradores e professores, especialmente à Dra. Cristina por ser tão especial como é, à prof. Bete por ser a "luz" no meu caminho, à prof. Sofia por todos os conselhos, à Andreia e à Tânia pela simpatia e disponibilidade, à prof. Fernanda pela paciência e à nossa estrelinha pelas conversas que guardo no coração.

Daniela Castro

Finalista Curso TAS (SAP8)

"Escolas que são asas não amam pássaros engaiolados. O que elas amam são pássaros em voo. Existem para dar aos pássaros coragem para voar. Ensinar o voo, isso elas não podem fazer, porque o voo já nasce dentro dos pássaros. O voo não pode ser ensinado. Só pode ser encorajado". Obrigada Iconefile por estes 2 anos inesquecíveis. Obrigada pelos sorrisos, pelas lágrimas e pela aprendizagem marcante. Obrigada a todos os profissionais pela paciência que tiveram com a SAP8, pelos conselhos, carinho e amor e coragem. Para sempre em mim.

Alzira Ferreira

Finalista Curso TAS (SAP8)

Quero agradecer a todos por tudo o que fizeram, disseram... Aprendi imenso ao longo destes anos, fizeram-me ver coisas que ninguém fez. Agradeço por tudo e desejo-vos felicidades. Estarão sempre no meu coração e nunca serão esquecidos.

Bruno Pinto

Finalista Curso TAS (SAP8)

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