Ikigai - Definindo o teu propósito
Ikigai é uma palavra japonesa que significa “razão de ser” ou “motivo de viver”. É a busca pelo equilíbrio entre aquilo que se ama, aquilo em que se é bom, aquilo que o mundo precisa e aquilo pelo qual se pode ser pago. Em outras palavras, o ikigai é o ponto de encontro entre a paixão, a missão, a vocação e a profissão.
Encontrar o seu ikigai pode ajudá-lo a ter uma vida mais significativa e feliz, pois quando se está a fazer algo que se ama e em que se é bom, o sentimento de autorrealização e satisfação aumenta. Além disso, quando se está a fazer algo que o mundo precisa e que é valorizado, sente-se útil e importante. Encontrar o seu ikigai também pode ajudá-lo a definir metas mais claras e a tomar decisões mais conscientes sobre a sua carreira e estilo de vida.
Próxima Edição
13 de novembro de 2023
Duração
4 horas
Horário
2ª (19h00 às 23h00)
Regime
Presencial
Destinatários
Destinado a profissionais em transição de carreira, jovens estudantes, pessoas que buscam equilíbrio, e empreendedores que procuram alinhar a sua paixão com os seus negócios.
Público em Geral.
Modalidade / Regime
Outra Formação Profissional, em regime presencial
Requisitos
Idade igual ou superior a 16 anos
Grau de habilitações equivalente ou superior ao 9º ano completo
Investimento
€ 45
- Valor isento de IVA ao abrigo do artigo 9º do CIVA
5 Razões para escolher este curso
- Descobrir a sua paixão: O conceito de ikigai ajuda as pessoas a descobrirem a sua paixão e a definir o seu propósito de vida.
- Melhorar a saúde mental e o bem-estar: O ikigai é uma filosofia que promove o bem-estar emocional e a saúde mental. Ao encontrar o seu propósito e a sua paixão, pode sentir-se mais feliz, menos stressado e mais realizado.
- Encontrar um equilíbrio na vida: O ikigai enfatiza a importância de encontrar um equilíbrio na vida, combinando as suas paixões com as necessidades do mundo e com aquilo pelo qual pode ser remunerado para fazer.
- Aumentar a produtividade e o envolvimento: Quando encontra o seu ikigai, fica mais motivado e envolvido no seu trabalho, o que aumenta a sua produtividade.
- Aprender a viver uma vida mais significativa: O ikigai é uma filosofia que promove uma vida mais significativa e gratificante.
Programa
- O que é o Ikigai
- Vida Longa Saudável e Feliz
- Reflexão Individual
- Cenários do Ikigai
- Definindo o teu Ikigai
PLANO CURRICULAR
(brevemente)
Certificação
Certificado de Formação Profissional emitido via SIGO em caso de conclusāo do curso com “Aproveitamento”.
Emissão de declaração comprovativa das horas efetivamente frequentadas no caso de conclusão do curso sem aproveitamento.
A conclusão com aproveitamento desta formação pressupõe a realização das atividades formativas propostas e uma assiduidade igual ou superior a 100% do curso.
A nossa equipa
Pedro Sesta
Formador
Andreia Costa
Gestora de Formação | Coordenadora Pedagógica
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Primeira formação sobre a temática de Design Thinking. Primeira impressão bastante positiva, que aguçou o apetite para o aprofundamento destas questões.