Pilares da Comunicação não Violenta
A Comunicação Não-Violenta é uma abordagem da comunicação criada por Marshall Rosenberg, psicólogo norte americano, que compreende as habilidades de falar e ouvir, possibilitando a conexão com nós mesmos e com os outros, permitindo assim que a compaixão se desenvolva.
Segundo Rosenberg com a Comunicação Não-Violenta (CNV), as respostas a estímulos comunicacionais deixem de ser automáticas e repetitivas e passem a ser mais conscientes e baseadas em perceções do momento, por meio da observação de comportamentos e fatores que tem influência sobre cada um.
Neste workshop iremos aplicar os pilares da CNV para fomentarmos conexões humanas mais profundas e genuínas.
Destinatários
Público em Geral.
Modalidade / Regime
Outra Formação Profissional, em regime presencial
Requisitos
Idade igual ou superior a 16 anos
Grau de habilitações equivalente ou superior ao 9º ano completo
Investimento
€
85
-
Valor isento de IVA ao abrigo do artigo 9º do CIVA
Razões para escolher este curso
- Comunicar de forma mais genuína e empática;
- Criar relações mais profundas e sinceras;
- Evitar mal entendidos, lidando melhor com conflitos;
- Desenvolver uma comunicação eficaz;
Programa
- Conceito de CNV
- Fundamentos da CNV
- Objetivos da CNV
- Pilares da CNV
- Como comunico comigo?
- Quais os meus bloqueios internos?
- Quais as minhas intenções comunicacionais e as minhas necessidades
- Como diminuir as atitudes defensivas e abrir espaço para o outro;
- Motivações e necessidades por detrás dos comportamentos;
- Como praticar a CNV
- Os guias essenciais: observação, sentimentos, necessidades e pedidos
- A prática das 4 componentes da NVC
- Como expressar-me com honestidade
- Como apoiar os outros e escutar com verdadeira empatia
- Compaixão consigo mesmo
PLANO CURRICULAR
(brevemente)
Certificação
Certificado de Formação Profissional emitido via SIGO em caso de conclusão do curso com “Aproveitamento”.
A conclusão com aproveitamento desta formação pressupõe a realização das atividades formativas propostas e uma assiduidade igual ou superior a 100% do curso.
Emissão de declaração comprovativa das horas efetivamente frequentadas no caso de conclusão do curso sem aproveitamento.
A nossa equipa
Cristina Ramos
Formadora
Mestrado em Gestão e Desenvolvimento de RH Licenciatura em Comunicação Especialização em Orientação e desenvolvimento de Carreira
Andreia Costa
Gestora de Formação | Coordenadora Pedagógica
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Primeira formação sobre a temática de Design Thinking. Primeira impressão bastante positiva, que aguçou o apetite para o aprofundamento destas questões.