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Pilares da Comunicação não Violenta

A Comunicação Não-Violenta é uma abordagem da comunicação criada por Marshall Rosenberg, psicólogo norte americano, que compreende as habilidades de falar e ouvir, possibilitando a conexão com nós mesmos e com os outros, permitindo assim que a compaixão se desenvolva.

Segundo Rosenberg com a Comunicação Não-Violenta (CNV), as respostas a estímulos comunicacionais deixem de ser automáticas e repetitivas e passem a ser mais conscientes e baseadas em perceções do momento, por meio da observação de comportamentos e fatores que tem influência sobre cada um. 

Neste workshop iremos aplicar os pilares da CNV para fomentarmos conexões humanas mais profundas e genuínas. 

comunicação não violenta

Próxima Edição

22 Março de 2024

Duração

4 horas

Horário

6ª (19h00 às 23h00)

Regime

Presencial

Destinatários

Público em Geral.

Modalidade / Regime

Outra Formação Profissional, em regime presencial

Requisitos

Idade igual ou superior a 16 anos

Grau de habilitações equivalente ou superior ao 9º ano completo

Investimento

45
  • Valor isento de IVA ao abrigo do artigo 9º do CIVA

Razões para escolher este curso

Programa

  • Conceito de CNV
  • Fundamentos da CNV
  • Objetivos da CNV
  • Pilares da CNV
  • Como comunico comigo?
  • Quais os meus bloqueios internos?
  • Quais as minhas intenções comunicacionais e as minhas necessidades
  • Como diminuir as atitudes defensivas e abrir espaço para o outro;
  • Motivações e necessidades por detrás dos comportamentos;
  • Como praticar a CNV
  • Os guias essenciais: observação, sentimentos, necessidades e pedidos
  • A prática das 4 componentes da NVC
  • Como expressar-me com honestidade
  • Como apoiar os outros e escutar com verdadeira empatia
  • Compaixão consigo mesmo

PLANO CURRICULAR

(brevemente)

Certificação

Certificado de Formação Profissional emitido via SIGO em caso de conclusão do curso com “Aproveitamento”.

A conclusão com aproveitamento desta formação pressupõe a realização das atividades formativas propostas e uma assiduidade igual ou superior a 100% do curso.

Emissão de declaração comprovativa das horas efetivamente frequentadas no caso de conclusão do curso sem aproveitamento.

A nossa equipa

Cristina Ramos

Formadora

Mestrado em Gestão e Desenvolvimento de RH Licenciatura em Comunicação Especialização em Orientação e desenvolvimento de Carreira

Andreia Costa

Gestora de Formação | Coordenadora Pedagógica

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Vem crescer connosco, temos todas as ferramentas ao teu dispor

Primeira formação sobre a temática de Design Thinking. Primeira impressão bastante positiva, que aguçou o apetite para o aprofundamento destas questões.

Sérgio Campos

Curso Design Thinking Edição 2023

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